• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: война с самим собой (список заголовков)
00:43 

Тренировки 💪

День третий. Полет нормальный.
Вопрос.
Что делать с офигевшими волосами, которые не привыкли к ежедневной сушке феном и как-то против?

Ну мелкую вам бесятину ;)
Everyday yotsuba

Everyday yotsuba

@темы: фото_моЁ, не_BJD, йа, аск, ЯБЛОКОвладелец детектед, Война с самим собой, Toy lives on the table

00:36 

Кто лежит-2.

А расскажите мне люди, подо что вы бегаете/ходите/тренажёрите в конце концов?)
Сегодня без звука была печаль беда
Разве что муж подходил и интересовался-жив ли я и сколько прошагал
У меня пешеходный переход длинный) бегать низзя, потому хожу.

@темы: аск, не_BJD, йа, Война с самим собой

12:07 

Обещалась про ПП

Коротко суть
Дробное питание
Углеводы в первой половине дня
Белки весь день
Во вторую половину дня- с овощами
У меня общий каллораж около 1200 . Но я бездельник, вам может понадобиться больше.
С сильно заниженным каллоражем и большой нагрузкой- организм сдыхает И устраивает зажор
Один раз в неделю можно что-то вкусное
Когда организм настроиться работать в таком режиме- с утра можно есть мюсли например с шоколадом.

Пить много
Прямо много много
Ну и мое режим питания


Был еще удачный калькулятор калорий все еды сразу, но найти не могу
Нашла www.calorizator.ru/analyzer/recipe

@темы: не_BJD, Война с самим собой

00:55 

Я сегодня

Не поехала с детьми в Пушкин
Пошла на концерт Гордницкого с родителями
И ела все строго разрешенное:)
Йа молодец)

@темы: daily mirror, Война с самим собой, йа, моя_семья, не_BJD

20:56 

Сарэ ленивая .опа

прекратил хорошо себя вести и питаться как приличный человек. питается как неприличный.
а мама у меня маладец! и похудела на 5 кг. и не жрет всякугадость.
срочно надо замотивироваться на дальнейшие перспективы!

@темы: Война с самим собой, йа, не_BJD

00:29 

Дабы не расслабляться

01:00 

снова диета) простите

дабы не расслабляться. здесь будет отчетность)
ибо бесконтрольно мучаю организм)
ему не нравится
а я ем всякую белиберду)
с завтра
Завтра наступило, в течение недели то ела по схеме, то дурью маялась$)
Сегодня померила результаты по сравнению с самым началом
И таки взяла себя в лапы! Продолжаем!
запись создана: 25.02.2014 в 22:33

@темы: не_BJD, йа, Война с самим собой

19:29 

Диетическое

Неделя-фиг пойми какая)
Пока болела -питалась чаем и сухариками) все остальное мимо
Возвращаюсь к положенному питанию
А между тем 65-66 где-то;)
Щас гуляет

А еще я таки купила себе мимимикупальник-шапочку и очки)
Пойду купать спину;) ну и животик за одно;)))

@темы: Война с самим собой, йа, не_BJD

01:27 

Война-третья неделя.

День 3.1
читать дальше


день 3.2
Завтра трудовойнебудень,
С собой возьму протеин)
Мама питается как велено)
запись создана: 24.01.2014 в 23:09

@темы: не_BJD, йа, Война с самим собой

19:10 

Вторая неделя режима -done!

Вторая неделя позади
К режиму привыкаю)
А между тем спасибо Фелисити) * обнимайет со стрррашной силой и поцеловывает*

-2 кг


@темы: не_BJD, йа, Война с самим собой

21:20 

А расскажите-ка мне

Что худеющему человеку делать со свежекупленным сельдереем?)
В салате вальдорф он был ниччо так.
Но там яблоки и все дела
Надо без них
Чо делать-то?)

@темы: Война с самим собой, аск, йа, не_BJD

23:10 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:59 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:26 

Гаццтво

Мой ноутбук пожрал какую-то гадость и не видит инета
Все пароли явки там, все фото возможны только через него
Кроме айпадофоточег
Я даже не могу сходить пнуть спиритов.
И что там ищо
Кстати хорошо бы вспомнить и усе записать)
Всех люблюцелую
Пошла есть вечерний творог
А то меня сегодня покусали больно за нестабильные 3 часа между едой

@темы: Война с самим собой, йа, не_BJD

01:12 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:07 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:30 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:21 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:38 

диетическое.

вместе с Миррой, которая уже)
с завтрашнего дня моя тоже выходит на тропу войны)
с ленью, лишним весом и больной спиной.
под руководством спортивного эм врача)-диетолога
с минимальной пока спортивной нагрузкой
потому что спина болит
упражнения у меня весьма умеренные, поставлены мне моим неврологом
еда закуплена, план питания ща вывешу на холодильник. короче. в путь)

@темы: йа, война с самим собой

Кукольник

главная