марафон. день четвертый.

[SareJ]

Sare15/08/2013 15:27
День 4

Инсайты
сегодня в душе. что и за окном. я устала болеть. надо собраться. снова собрать себя. и завтра чтоб все ок и солнце в глазах. раз уж не за окошком.

"Пишем письма родителям"

писала бабушке.

я очень люблю ее. и до сих пор ужасно скучаю. и так часто ловлю себя на том, что что-то надо обязательно рассказать бабушке. про книгу, про фильм, про друзей, про очередную аферу. а рассказать уже не кому.

и это очень тяжело.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
как всегда) сегодня

2. Сегодня я встала...
часов в десять

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)
мммм чебупели с овощами. и чай чай чай чай)

4. Что я сегодня носила в течение дня?
холодно в одном платьишке. пришлось лосины под одеть

5. Что я сегодня сделала для себя?
ванна и доктор для спины. хоть бы уже помогло!

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
ничего настроение. 8 где-то)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
маме, что возится с моими детенышами. пока я болею. поехали всякое с дачи забирать.

мужу. просто потому что всегда есть за что сказать спасибо мужу)

детям. за то что такие умные и сознательные выросли.

себе. за терпение. потому что сил терпеть болящую спину все еще хватает

хобби-друзьям, за теплые слова, смс-ки и картинки)

Мои цели

1. Вырасти над собой, которая все это начала
=) сегодня никуда не расту) не лезу. сегодня я растение) ленивое и валяющееся на диване. все еще по техническим причинам валяющееся.

я сегодня аморфная амеба. даже по отчету видно.

2. Быть здоровой, для этого заниматься хотя бы с тренером
а все туда же. сегодня к врачу.

вместо тренера у меня снова врачи

3. Радовать мужа
=) а здесь все хорошо) сладко и в обнимку. люблю его)

4. И понимать детей
читаю книжки. пока без детей. и очень скучаю)

5. Не забывать. Что мир прекрасен и удивителен
мир прекрасен. второй день льет дождь, дети не могут уехать на дачу, холодно. дайте мне пожалуйста другой прекрасный мир)