День 46читать дальше26/09/2013 23:45
Инсайты
вялый день. прошел под кино и вязание, под сон на капельнице, забранные дети. поддержка.
завтра пятница. выдох. и все хорошо.
завтра тренировка у Сашки
надо сходить на старую работу. так не тянет. а там забрать надо. учебники, тетради, собственные записи, а так же флешку.
и договориться наконец про рисование.
вроде все. сейчас может фоток добавлю)
"Пробуем освящать пищу"
вчера очень болезненно среагировала на задание. потому что. потому что не люблю когда поучают. не люблю когда дают четконаправленные ЦУ когда можно дать обтекаемый совет.
может рекомендацию. может намек.
но нельзя насаждать свое. даже если ты ведущий. таких как я всколыхнувшихся есть. и наверно не мало. бережнее надо с нашими душами. у них другие болевые точки.
и ваша несколько насаждаемая ведичность больно по ним прохаживается.
хотя слово "пробуем" в названии дает некоторое ощущение свободы. вот в задании продолжили бы давать ощущение свободы. а не давали ЦУ явно эм щас грубо скажу. языческого плана.
короче. мой ответ чемберлену.
Барух ата Адо-най Эло-hэйну мэлэх hаолам hамоци лэхэм мин hаарэц!
надеюсь все правильно)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
2. Сегодня я встала...
07:45
дадада еще один денек и спать
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
рыбу, хлеб, трюфели. мурмурмур мужу)
бутерброды, чай. чай. чай.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы-кофту-куртку
терму и штанишки дома
5. Что я сегодня сделала для себя?
капельницу. но что-то сегодня все равно болит.
поспала под капельницу. что тоже приятно.
послушала музыку для релаксации
потому как что-то выводят звуки по квартире
вязала. законичила одно. почти доделала другое. фоток наверно не успею
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
болит спина
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
себе, отдохнула. полечилась. вместе)
мужу, принес трюфели б-жекакяихлюблю)
детям, быстро собрались и ушли из школы, мне после капельницы было бы их тяжело ждать.
другим планам, которые я забыла. сегодня было бы тяжело с уроком.
корейцам, потому что у меня есть позитивящий меня позитивчик. 16 см от полу)
хобби-друзьям, за красивые фото) за не зря все в этом мире)
Саше, за то что меня вчера выслушала. ты наверно зе бест из того, что мне останется после марафона))
наверно стоит сказать спасибо Ольге, хотя прямо сейчас я этого не чувствую. но думаю это будет полезно. мне.
Лучшему другу, я просто рада что он помнит обо мне без всякого повода. я тоже всегда о тебе помню)
дивной семейной паре, благодаря которой недавно на одну Машу в мире стало больше, я вас ужасналюблю)
Мои цели
1. Вырасти над собой, которая все это начала
не был, не состоял, не привлекался.
короче все тихо и спокойно.
2. Быть здоровой, для этого заниматься хотя бы с тренером
капельницы, прогулка, лекарства, мази.
упражнения
3. Радовать мужа
спокойно дома, дела сделаны.
хоть и делала вид, что тело сегодня
4. И понимать детей
с этим тоже порядок. дела сделаны, проверены.
вчерашний гештальд с английским закончился пятеркой за чтение. я мегамаладец) все-таки вложила что успела)
5. Не забывать. Что мир прекрасен и удивителен
мир, чуть больше любви что-ли)
![](http://cs405526.vk.me/v405526769/868c/rDMHEczQL9I.jpg)
![](http://cs405526.vk.me/v405526769/8160/wVSbcTpFhFA.jpg)
ОТЧЕТ: 23 задание. День 47! читать дальше
27/09/2013 22:45
"Инсайты"
Был ничего, только последние часы вывели из равновесия так, что все хорошее забылось.
А было, было хорошего, и игра и вязание, и. Хороший спектакль
И просто общение с хобби-друзьями
А сейчас ощущение полного раздрая и даже блин в воду не залезть
Настучите кто-нибудь этим водоканальщикам по голове
Завтра капельница и дочь в эрмитаж
Выдержу!
"Пробуем освящать пищу"
А сегодня пятница
Шабат шалом
И да
Я уже опаздала по времени
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:45
2. Сегодня я встала...
07:45
Завтра будут выходные)
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Эм молоко, трюфель
Бутерброд 2штуки
Чай, когда отбила себе у города немного холодной воды
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы-терма-куртка
Терма-штанишки дома
5. Что я сегодня сделала для себя?
Довязала кукольный комбез
Посмотрела спектакль под это дело
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Скучно) марафон скучный
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Себе, потому что я дожила до конца дня
Себе, потому что еще час назад все было не столь удручающе
Себе, потому что сейчас встану и буду улыбаться, хотя очется орать
Себе, потому что дочкины взбрыки задолбали
Себе, потому что все равно встань и иди, забирать-вести на секцию. А потом через час за вторым
Себе, потому что сегодня почему-то чудовищно тяжело, особенно последний час
Свекрови, потому что блины на ужин монстрикам делала она.
Детям, потому что еще минут десять и будет тишина
Мужу, потому что я могу уйти в другую комнату
"Мои цели"
1. Вырасти над собой, которая все это начала
Я не ругаюсь, я просто ушла глубоко дышать в другую комнату
Я не повышаю голос, я просто повторяю до посинения
А хочу в душ
А третий день нет холодной воды
2. Быть здоровой, для этого заниматься хотя бы с тренером
Лечусь
Завтра капельница
Таблтки-таблетки-мази
Упражнения
3. Радовать мужа
Купила ему любимых конфет)
И раздраженная не попадаюсь род руку
4. И понимать детей
Поняты и загнаны в кровати
Все, выдох до завтра
5. Не забывать. Что мир прекрасен и удивителен
Мир, не верю(
![](http://cs614731.vk.me/v614731271/467/eAu05ygSggw.jpg)
ОТЧЕТ: 24 задание. День 48! читать дальше
28/09/2013 23:25
"Инсайты"
хороший день. видимо надо было взорваться вчера, чтоб сегодня жить и творить)
потому сегодня и еда вкусная и с удовольствием готовилась.
потому сегодня приехали много посылок.
потому даже фотоаппарат взяла. а не айпадом как последнее время ленюсь.
завтра тишина.
уроки у младшего.
последнее воскресенье без воскресной школы. очень ждем)
"Подарить любовь близким"
это мы любим и умеем)
принести мелкую няшность из магазина. купить наклейки с любимым киногероем. расхода 23 рубля, а счастья -? =)
принести мужу вкусняшку. бесценно)
так как и он мне так принес трюфели на днях. а сегодня боржоми)
а еще сделать так любимые ими грибной суп и тушеную картошку с мясом- рагу.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:45
2. Сегодня я встала...
09:30
на капельницу с утра
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
дыня, грибная суп, картошка с мясом.
трюфели. кола, квас.
чай
бутерброды горячие с сыром
чувствуется у меня цикл подходит) съесть готова что не прибито
4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы-терма-куртка
дома терма и велюровые штанишки
5. Что я сегодня сделала для себя?
получила кучу-кучу посылок) это такая радость. в нашем хобби)
померила и поснимала кучу разного чужого куклостафа - еще одна радость хобби
получила подарок. завтра сниму красиво) потому что там все мимимими и скрабукинг)
слушаю музыку из фильмов - и мне хорошо
рядом сидит кавайчик 16 см и меня радует
а еще я придумала часть подарков на нг моим хобби-друзьям)
и вообще - видимо вчерашний взрыв был полезен)
общались за жизнь с детьми и мужем. про терроризм, про Ирак и Иран, про американцев, про чп в Норвегии, про то, чем живет мир прямо сейчас.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
все хорошо)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
себе, за то что вчера пережила) и сегодня как не было. и да. вещи я вчера полночи стирала. но победила)
мужу, потому что любит, даже буку-бяку. какой была предыдущий день. я исправляюсь)
детям, потому что мудрые) и думающие, и самые)
свекрови, потому что ей нужна поддержка) и она у нас приболела. подумайте хорошее)
маме, просто так)
маме Сашиной подруге Сони - Лизе, за то, что отвезла всю банду в Эрмитаж) мы ответим тем же)
мужу, за совместную поклейку вертолета с сыном.
сыну, за то что сегодня няша =)
дочке, за интересы.
дочке, за то что меня воспитывает) лезет-лезет из нее уже подростковость.
а еще - Алене. за доверие) это есть оченно приятно!
"Мои цели"
1. Вырасти над собой, которая все это начала
расту.
переросла свою вспышку вчерашнюю
победила сердиток.
не вспыхнула)
2. Быть здоровой, для этого заниматься хотя бы с тренером
последняя капельница сегодня. таблетки-таблетки-мази.
что-то сегодня не осилила упражнения, надо браться.
3. Радовать мужа
белый-пушистый я - вот она радость мужа и детей)
мимимимими)
сама себя не похвалишь - сами-знаете-что)
4. И понимать детей
я понимаю-понимаю) но так хочется стукнуть по упрямому лбу. чтоб услышала. вросла в очередную книжку - не слышит.
вчера был разговор про договор с уборкой, который дочь отринула фразой - ничего вам не обязана. такая классическая.
но сегодня переосмыслила. точнее переварила видимо за ночь все плюсы родительской доброй воли. и сегодня уже действовала по договору
и мы тоже
5. Не забывать. Что мир прекрасен и удивителен
мир, пореже устраивай мне пожалуйста проверки на выдержку.
ОТЧЕТ: 24 задание. День 49!читать дальше
29/09/2013 22:33
"Инсайты"
обычный семейный выходной. младший как всегда затянул уроки. и в последний момент вспомнил, что забыл выучить стих. ну будет завтра разбираться с учителем. он его еще и потерял.
а еще настроение получше
есть желание делать красиво. и поснимать. и обрабатывать фотографии
и видеть дочь красивой. игралась в ночи с фотографиями, с фильтрами. такое удовольствие. растет мой лебеденок. проходит период гадкого утенка. красивая девочка) и взрослая.десять лет. вроде и мало. а все. выросла.
сами такой ее вырастили. мудрой, сознательной. даже не вериться, это наше творение)
люблю ее. хоть иногда хочется чтоб она была попроще)
"Подарить любовь близким"
тепло и хорошо)
завтра еще добавлю) потому что все эти мелочи здорово покупать без тех, кому)
пррриятно ж)
а еще мы делали сегодня с дочкой домик для кукол) это здорово)
сделать мужу чай - тоже здорово)
организовать маме приятность. маленькую, 11 см) найти и организовать)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:15
2. Сегодня я встала...
10:15
таки выходной)
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
многовсего. что не прибито- все съела)
бутерброды с сыром и с паштетом, грибной суп. рагу картошка с мясом, бананы, китайская капуста, арбуз, дыня, сушки, трюфели. чай-чай-чай. чай с медом.
и блин ужаснохочуесть!
4. Что я сегодня носила в течение дня?
флиска-терма-штанишки дома
джинсы-терма и куртка.
5. Что я сегодня сделала для себя?
напланировала планов)
но они не состоятся.
придумала придумки. готовимся к новому году ага)
гуляла с детьми и мужем
завтра пойду себя позитивить кофе)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
живем) только кушать хочется
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
всем вокруг, они терпеливы к моими выкидонам
мужу, потому что ближе всех. и достается больше всех
мужу, потому что я съела чеснок, а он стрепел)
детям, победили уроки.
Юле, спасибо что рядом) прости что загрузила
Кайрос, потому что у нее есть семпай. а у семпая есть наша брауняша)
маме, потому что за любой кипеж)
службе меди-стоматологии, потому что они присылают смски
себе, потому что себе всегда есть за что)
"Мои цели"
1. Вырасти над собой, которая все это начала
на самом деле я действительно расту.
потому что необходимость отвечать перед общественностью за содеянное за день. за то что сорвалась, не сдержалась - осудят. оно помогает.
держать себя в руках.
когда видишь. что можно сдержаться - понимаешь, что это не так уж страшно, как казалось. не сильно сложнее, чем взорваться.
потому признаю эту цель выполняемой)
ну и не важно, что еще дней десять до конца игры. но итоги то можно начинать подбивать)
2. Быть здоровой, для этого заниматься хотя бы с тренером
я не сделала четко по плану. потому что спина внесла свои коррективы. и получилось, что мне не тренироваться понадобилось, а менять врача, менять технику лечения, менять концепт. я это сделал.
сейчас у меня вполне результативное лечение.
и да. впереди еще много шагов.
3. Радовать мужа
хорошая цель) жаль ее нельзя потрогать материально) а так бы хотелось.
вкусная еда готовиться с удовольствием, я правда люблю готовить
я люблю убираться дома, если мне никто и ничто не мешает. будь то проблемы со здоровьем, или с настроением.
кстати убираюсь быстро и эффективно я под сердитое настроение. но это лирика)
4. И понимать детей
с детьми то самое, когда больше думаешь, легче просто отойти передохнуть, чем устроить взрыв здесь и сейчас.
хотя это не просто. это не так. и стукнуть кулаком и повысить голос.
но увы. это уже не детка, которую строгим голосом можно убедить. все. допрыгались) демократы)
детку теперь надо убедить)
или договориться.
это твое. это наше.
зона влияния, зона ответственности.
а это на ваше усмотрение. а это четко под расписку) ну почти.
это смешно, но так у нас с носками) сдал пару - получил новую. и никак иначе. не сдал - не получил. потому что иначе у нас носки поштучно по всей квартире)
и да. детская комната- детская сфера влияния и ответственности.
уборка там - их личные проблемы. если как уже говорилось - все вещи убраны(потому что вещи - наша с папой ответственность), все книги убраны- потому что неубранные книги - испорченные книги, и рабочий стол в идеальном для работы состоянии. ну и раз в месяц примерно - идеально убранный пол, чтоб можно было помыть-пропылесосить. все)
потому что по себе помним, как вымораживало то, что родители заставляли убираться в комнате. потому мы решили что не пойдем тем путем.
на самом деле - эффективно)
5. Не забывать. Что мир прекрасен и удивителен
мир, тепла бы и солнца. и зиму попозже
![](http://cs407420.vk.me/v407420769/98d9/6XbbhcUgtEM.jpg)
@темы: деть, моя_семья, не_BJD, марафон женственности), йа
Деть красивый, ага
А за детя муррр) спасибо
У меня кстати одна из марафонских идет на второй круг, а остальные устали
ого! ничего себе!
Но вот внезапно
Мне девушка казалась самодостаточной и целостной и счастливой
А вот оно как
Ее лучшая подруга не пойдет кстати
так может поэтому она и хочет продолжать
(хотя я не понимаю - зачем... писать ежедневно отчеты можно и самостоятельно ведь, не в марафон...)
Мне скучно например стало)
Хотя она все это время сидит с двумя детьми в крыму, там холодно и не весело в этом году, почему бы не сыграть дальше